自制減肥茶1、西瓜番茄汁

　　材料：西瓜1個，番茄500克。

　　做法：

　　將西瓜切開取肉，番茄洗淨切成小塊，一起放入到搾汁機中搾汁即可。

　　自制減肥茶2、枇杷葉茶

　　材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。

　　做法：

　　將所有材料洗淨，切絲，然後放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。

　　自制減肥茶3、苦瓜茶

　　材料：苦瓜干5克，綠茶適量。

　　做法：

　　將所有材料洗淨，切絲，然後放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。

　　自制減肥茶3、苦瓜茶

　　材料：苦瓜干5克，綠茶適量。

　　做法：

　　將苦瓜干和綠茶一起放入杯中，加入開水，悶10分鐘即可。