喝茶是我們的傳統習慣，因為茶葉中含有有助於消脂的茶多酚，因此喝茶是可以和減肥茶相聯系在一起的!選擇一款合適的減肥茶很重要，因為既能保證身體的健康同時還能讓你擁有窈窕的身材!但是告誡大家的是自制減肥茶要比市場上賣的減肥茶更加安全的!

　　如何自制減肥茶飲的步奏

　　減肥茶規格在15袋-20袋左右包裝的價格在25-40元之間，且通過計算所得，可以看出目前市場上熱銷的減肥茶，按照其每日的推薦用量來飲用，每天的花費在2-8元之間。

　　大家應該就會對兩類內服減肥產品的價格有一個大體的了解了，減肥茶單盒價格比減肥藥單盒價格便宜許多，有利於初次使用者購買進行嘗試，從另一方面來說如果對產品不適應，減肥茶也比減肥藥浪費的錢少;其次飲用減肥茶減肥每日的花費也低於減肥藥，因此，單從價格方面來比較，減肥茶是優於減肥藥的。

　　甚至有的消費者不購買減肥茶，通過自制的方法更是能節省不少財力，小編這裡拋磚引玉給大家介紹兩款自制減肥茶的配方：

　　成分：玫瑰花3朵、決明子3g、山楂2g、陳皮3g、甘草4g、薄荷葉2g

　　做法：將所有的材料用2000毫升的水煮沸即可。

　　用法：每天午餐前1次，1次1杯。

　　減肥原理：嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子及其他減肥材料，消脂瘦身力升級!這帖茶所需的材料可以在中藥店購買，平日當茶飲用效果更佳!

　　自制減肥茶不僅僅能節省財力，同時也能讓我們健康安全的減肥，而不是會產生一系列的副作用症狀!