檸檬片的主要成分就是檸檬，而檸檬不僅具有美白美容的功效，對於需要減肥的朋友來說也是一個不錯的選擇。那麼，檸檬片泡水的減肥嗎?

　　檸檬片泡水減肥法的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。

　　干檸檬片泡水減肥的方法和功效：干的檸檬片與鮮檸檬的相比維生素C的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效基本不變。超市買的干檸檬片用熱水沖泡，用熱水沖泡干檸檬片的味道比較清香，也具有很強的減肥療效。且該種方法攜帶方便，適合正餐前後飲用。

　　筆者溫馨提示：泡在溫水或涼水中，新鮮的檸檬皮有減肥、排毒、去火的功效。

　　不過檸檬片的注意事項：請置於室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。檸檬屬於感光水果，飲用後如果立即受到日光照射容易出現斑或膚色變深，所以愛美的人士可以選擇下班後或晚上喝，既可美容美體經過一夜休息也不用擔心光敏感。

　　當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。