現代社會以瘦為美，在模特界還出現了稱霸一時的零度身材，所以許多男性和女性都希望自己不是肥胖身材，但是往往事與願違，由於各種各樣的原因，我們變得肥胖，但我們又抽不出空去運動減肥，今天所說的荷葉冬瓜減肥茶，讓大家一邊喝一邊瘦，本文將為大家介紹荷葉冬瓜茶的功效、適合人群和禁忌，希望大家對它有一定了解。

　　荷葉，在中醫眼裡，它性寒味苦，入胃經、脾經和肝經，它氣味清香，能使陽氣升散;還有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的良好功效;冬瓜性涼，入膀胱經、肺經和小腸經，具有清熱利尿，化痰生津、消腫解毒的功效。所以冬瓜荷葉茶有二者所兼備的功效，它可以清熱解毒、排毒養顏、去暑利濕、美白肌膚、瘦身減肥、升發清陽和涼血止血，特別適合那些體熱的肥胖人士飲用。

　　但是冬瓜荷葉茶雖好，但是它只適合那些需要久坐不動、陰虛火旺的辦公室人士、青春期中的肥胖人士、產後發胖的女士、局部肥胖者和營養過剩熱量高的的人士飲用。特別注意凡是貧血氣虛、脾胃虛弱、腎髒虛寒、久病滑洩、陽虛肢冷等等體質較弱者不適合飲用，還有女性經期和孕期都不建議喝冬瓜荷葉茶，會導致身體不適。同時要注意的是荷葉不能和桐油、茯苓、白銀三者同食。

　　只要我們了解冬瓜荷葉茶的功效，知道它是藥食同源的一味好藥茶，能滿足我們沒時間運動或者討厭運動的人士來進行瘦身減肥，讓我們達到就算不動也可以輕輕松松地得到一副好身材，同時，要注意喝冬瓜荷葉茶的禁忌，免得對自己的身體造成不必要的損傷，只要我們注意這些，我們就能達到利用冬瓜荷葉減肥茶來美容瘦身的目的。