日前，記者從減肥市場了解到，2012年中藥減肥因為其綠色安全而倍受現代女性所接受，所推崇。專家認為，目前，最健康的瘦身方法莫過於中藥調理減肥。難怪記者在網上問卷調查，有很多女性朋友把中藥減肥列為首選。那麼自制中藥減肥茶有哪些?

　　中藥相西藥來說安全系數更高，從根本上調理身體，標本兼治，不需要節食，不需要做運動，也無須放棄美食，不僅讓求美者達到瘦身的目的，還能改善健康狀況，不反彈，可謂一舉兩得。今天小編為大家介紹三款中藥減肥茶的制作方法，讓你越喝越瘦，輕松減肥。

　　自制減肥茶1：雙烏茶。原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

　　自制減肥茶2：玉盤葫蘆茶原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。制法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反復沖泡至茶水清淡為度。

　　自制減肥茶3：清絡飲。原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。