隨著人們生活水平不斷提高而出現的營養失調，由於營養攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起了肥胖症。減肥茶，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。減肥茶中含有大量的茶多酚物質，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。那麼男士減肥茶有哪些?

　　消食茶：消化不良、腹脹、吞酸、腹痛、拒按、不思食。功效，健脾消積導滯。材料，山楂6g、神曲5g、白術5g、甘草3g。材料洗淨泡開即可飲用。

　　健美茶：這種自制減肥茶的材料是，洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。做法，將洗淨的荷葉延脈絡剪成四，再橫切成小塊，與洛神花一起放入四碗水鍋中熬煮，約15分鐘;可加入適量蜂蜜加味。

　　瘦身青草茶：茵陳蒿可以利尿、消水腫，在現代藥理已證實其具保肝、利膽退黃及抗病毒作用;而丹參對於血管有很好的保護作用，在“本草綱目”上記載“一味丹參，可抵四物”。功效，時常疲憊、眼酸澀、眼白微黃者。材料，茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片。做法，材料沖入500㏄沸水，一日內喝完。

　　男士減肥茶：雞肉洗淨切塊，過沸水備用，冬瓜洗淨去皮切塊備用。黨參、黃耆洗淨，泡水30分鐘備用(浸泡水留作湯用)。功效，減重藥膳方。材料，荷葉60克、山楂15克、薏仁15克、陳皮5克。做法，上述藥材洗淨用清水浸泡30分鐘，備用。大火煮開後轉小火續煮30分鐘，過濾即可服用。