對於要減肥的mm來說，自制減肥茶是最好最有效的減肥方法，一起跟著小編來DIY消脂的減肥茶吧，助你逐個攻破身體脂肪。

　　消腹茶——西瓜皮決明子飲

　　材料：西瓜皮150克、決明子20g

　　做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

　　纖腿茶——香蕉皮玉米須飲

　　材料：香蕉皮40g玉米須40g

　　做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

　　小臉茶——山楂葡萄葉飲

　　材料：山楂、葡萄葉、何首烏各10g

　　做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰鎮(放涼)飲用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

　　細腰茶——橘皮蘋果飲

　　材料：橘皮10g、蘋果250g、蜂蜜及檸檬片適量

　　做法：沸水中加生姜片泡10分鐘後將上述材料加入，冰鎮(放涼)飲用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

　　窈窕淑女茶——荷葉橘皮飲

　　材料：荷葉20g、橘皮25g、蒲黃粉10g

　　做法：荷葉加橘皮在熱水中浸泡10分鐘後加入蒲黃粉，冰鎮(放涼)飲用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

　　除此之外，與減肥茶減肥方法一樣有很好的減肥效果的(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊也是國內用於肥胖疾病專用藥品，(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊為長效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，適用於肥胖症患者和伴發危險因素的超重患者，減輕體重和維持體重均有明顯的效果，另外，還可有效減少在體重降低後的反彈。