在忙碌的同時也能讓自己控制好身材，不長胖。那麼就快快來喝西蒙吧，現在一說起健康和減肥的茶誰不會想到西蒙茶呢？下面小編就為大家馬上介紹一下吧。

　　西蒙茶到底是什麼呢？？

　　西蒙茶的原材料是西蒙的葉子，而這種葉子中富含天然的礦物質和維他命A、維他命E以及維他命K，而且還有豐富的纖維素，這對人體血液的淨化和腸胃內積存的廢物質的排除有很大的幫助。

　　西蒙是山芋的一種，眾所周知山芋含有豐富的營養物質，而西蒙的葉和莖更是含有許多其他蔬菜所沒有的營養物質。

　　西蒙芋的原產地是巴西。在日本，鹿兒島和大分等作為有名的山芋種植基地也有種植。在西蒙芋的原產地南美地區，從兩千多年之前開始就流傳著用西蒙芋的葉子作成茶葉來喝的民間療法。

　　電視上做了對西蒙茶的介紹之後，西蒙茶的名氣更是大增，只要一提起減肥茶大家就會自然而然地想到西蒙茶了。

　　西蒙茶的飲茶方法

　　西蒙茶適宜在吃飯或休息的時候飲用。

　　雖說是茶，但由於是以西蒙芋的葉子作為茶的原材料，所以西蒙茶本身是完全不含咖啡因。因此對咖啡因抗拒的人可以安心地飲用。西蒙茶從一開始就有兩種不同的飲用方式：一種是用茶袋裝著直接泡水喝；另一種是弄成粉末狀的和著水喝。

　　飲西蒙茶已經成為人們茶余飯後感興趣的話題了，粉末狀的西蒙茶是用西蒙芋磨成的粉末混雜在一起的，所以在喝之前一定要確認清楚其成分表，不能隨便飲用。袋裝茶這種類型的西蒙茶，其飲用方式和普通的紅茶差不多，注入開水，直接品嘗泡好的香醇的西蒙茶水即可。

　　另外，把泡過的袋裝茶收集起來可以放進洗澡水裡用來泡澡。

　　西蒙茶的功效西蒙茶不是藥，所以喝完之後不會馬上有明顯的效果表現出來，不過西蒙茶的營養十分豐富，這一點是絕對不假的。

　　而且現在在市場上流通的西蒙茶多是無農藥栽培的綠色純生態加工成的保健品，所以選擇這樣的西蒙茶是比較好。

　　另外，西蒙茶還有富含纖維素的特征，可以想象它對排除人體腸胃內的廢棄物質是多麼有幫助。喝西蒙茶可以說是給身體內部做清潔哦。

　　快來體驗西蒙茶的魅力把，讓你在“品”中減肥哦。

　　好啦，看完了上面的減肥茶後，姐妹們是不是該重新正視自己的減肥計劃了呢，在這個夏季裡，為自己能瘦下來好好的努力一把吧，其實減肥也不是什麼難事，只要大家努力下來，那麼肯定會見到效果的哦，不過也不要盲目的貪圖瘦，也要注意身體的營養平衡哦，那麼加油吧，相信你們一定會成功的哦。