看到明星們都是前凸後翹身材完美,胖女生們更是自慚形愧啊。那明星們都哪有保養和瘦身的方法呢?小編為大家推薦明星專用的5款減肥茶,讓你也享受苗條的滋味。
1、蕭亞軒式電眼海女瘦身茶
材料:海帶結20個、話梅3顆、枸杞20粒。
作法:材料洗淨放入400CC沸水中,燉煮10分鐘。
功效:補體碘、預防甲狀腺病變、降低膽固醇、去脂茶、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
2、莫文蔚式女貞子瘦身茶
材料:何首烏10克、荷葉15克,女貞子5克。
作法:材料煮沸後中火燉50分鐘,關火,取汁飲用。
功效:降血脂、瘦材、明亮一頭秀發。
3、趙薇冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片一兩、羅漢果半顆。
作法:冬瓜洗淨切片,放入500CC沸水燉煮軟後,關火前三分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
4、林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶
材料:芹茶3根、澎大海3顆.
作法:芹茶洗淨切段,連同澎大海放入500CC沸水中煮4分鐘,去渣取汁飲用,用蓋上杯蓋喔!
夏日到了,又迎來了減肥的高峰期,很多MM為了減肥,對肉類食品是避之唯恐不及。其實肉類含有
三餐加點草莓 巧瘦上身根據以上重點,要集中攝取低密度碳水化合物,優質蛋白質,Venus特別設計了以下瘦身餐單,
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減肥的時候不能吃的水果有哪些減肥是一項比較艱苦的事情,很多的人在減肥的道路上投入了好多的精力和財力,但是始終是沒有看到很明顯的效果。減