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謹記喝減肥茶的七個不宜

  那麼到底是哪些人不適合喝減肥茶呢?哪種情況不適合喝減肥茶呢?

  一:潰瘍病人不宜喝減肥茶

  減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。

  二、來例假不宜喝減肥茶

  在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由於茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量為妥。

  三、哺乳期間不宜喝減肥茶

  哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女,體態會隨著激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

謹記喝減肥茶的七個不宜

  四、空腹不宜喝減肥茶

  在空腹狀態下飲用減肥茶,會對人體產生不利影響。空腹時,其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

  五、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

  因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。

  六、發燒後不宜喝減肥茶

  茶葉中含有的茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異於是“火上澆油”。所以要緊記,發燒期間不要喝減肥茶。

  七、飯後不宜立即喝減肥茶

  茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐後一小時再喝。

  如果各位MM也想通過喝減肥茶減肥,那麼務必要謹記上文中介紹的這7個要點,不要在不適宜的情況下飲用減肥茶,避免給身體造成傷害!另外,MM們在選擇減肥茶的時候也要萬分注意,切忌選擇那些含有有害物質的減肥茶!

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