現在，中醫減肥正在風靡，中藥減肥正是其中一種。所以，最近越來越流行根據自身身體狀況，找中醫專家對症下藥來減肥了。

　　中藥減肥是中醫減肥中重要的減肥方法之一，幫你從內調理，逐步消滅肥胖。

　　辯證論治就是中藥減肥的特征之一。辯證論治是中醫治療各種疾病的方式之一，分型減肥就是通過辯證之後對症下藥，分別給予不同的藥方進行治療的方式。

　　根據中藥減肥，肥胖症分為四種類型，根據不同的類型，會有不同的減肥方法：

　　一、脾虛濕阻型

　　特點：體肥臃腫、倦臥少動、胸悶氣短、舌淡胖，苔白膩，大便秘結

　　治療方法：健脾益氣、化痰除濕

　　二、肝郁氣滯型

　　特點：形體肥胖，胸脅苦滿，胃脘痞滿，時有呃過，月經不調或閉經，失眠多夢，舌質暗紅，苔白，脈弦細。

　　治法：行氣解郁、活血化淤

　　三、陰虛內熱型

　　特點：體質肥胖，頭痛眩暈，目脹耳鳴，面色如醉，血壓升高，肢體麻木，五心煩熱，舌尖紅少苔或薄，脈弦細。

　　治法：化痰降濁、滋陰清熱

　　四、胃熱濕阻型

　　特點：形肥體健，多食易饑，胃脘滯悶，口舌干燥，口渴喜飲，大便秘結，舌紅苔黃，脈滑數。

　　治法：瀉熱通腑、利濕化濁

　　怎樣知道自己是哪種類型？

　　肥胖症在中醫裡也需要通過辯證，找到肥胖的根本原因後，才可以根據治療方法配出治療的藥茶。因此要想知道你是哪一種類型的肥胖，最好和中醫交流，把你症狀、體質特點告訴他，這樣可以初步斷定確定你的肥胖證的類型，以此給出治療方法。這就是中藥減肥茶的優勢，和西藥比起來副作用幾乎為零。

　　據說，目前肥胖證最多的屬於第一種類型也就是脾虛濕阻型，是因為在當今優越的生活條件人們久坐少動、飲食無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士脾氣虛弱，脾虛導至濕氣得不到有效排放，長久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體內得不到排放是由於脾的運化失調所致，那很脾的運化功能失職是就是肥胖的主因。

　　根據中醫的胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型四大不同類型減肥處方，網友不妨試試下面中草藥瘦身茶配方。

　　清熱型

　　對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。

　　使用藥材：

　　決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

　　綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

　　滋陰型

　　對象：老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口干等，中醫認為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。

　　使用藥材：

　　何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

　　丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心髒病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。

　　健脾型

　　對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

　　使用藥材：

　　薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。

　　黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

　　理氣型

　　對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。

　　使用藥材：

　　陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

　　玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。