喝茶葉是能減肥的!在各種各樣的減肥茶中，決明子減肥茶效果很不賴，清腸刮油，尤其能很好的減小肚子!

　　杞菊決明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘後便可飲用。

　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：枸杞子養顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食欲，減少脂肪積累。

　　決明子蜂蜜飲

　　原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。

　　用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，可以早晚喝，每天一次。

　　功效：蜂蜜可滋潤身體，養和腸胃，長期飲用，可以使腸道運動更為順暢，不會積累多余的脂肪。

　　菊楂決明茶

　　原料：潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

　　用法：將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。

　　功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，幫助消化。

　　喝茶能減肥嗎，看了上面講解，相信你的疑問已經解決了!長期喝決明子減肥茶，減重的同時還能有效排毒養顏哦!