今天我們就請專家來告訴你烏龍茶能減肥嗎，並惡補一下關於烏龍茶的常識。

　　烏龍茶有“美容茶”、“健美茶”之稱，它所含的成份裡有對脂肪分解幫助非常大的因子，中國醫學專家也分析烏龍茶的減肥功效是事實。所以烏龍茶能減肥嗎這個問題，答案是肯定的。

　　中國人喜歡喝茶，而且茶屬養生之品，烏龍茶能減肥嗎這個問題雖然還沒確定，但是喝茶對身體好卻是必然的。

　　據專家表示，每天喝一公升的烏龍茶，可以預防膽固醇過高。其實，是很不可多得的減肥佳品。關於烏龍茶能減肥嗎，許多專家都會告訴你絕對可以。

　　經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。

　　想知道喝烏龍茶能減肥嗎?首先要看一下烏龍茶的正確泡飲步驟：

　　首先是燒開水，水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。水燒開時，要把蓋碗(或茶壺)、茶杯淋洗一遍，這樣既衛生又能加溫，然後把烏龍茶放入蓋碗(或茶壺)裡。用茶量蓋碗為5-10克，茶壺視大小而定，小茶壺約占茶壺容量的四五分，中茶壺約占三四分，大茶壺約占二三分。

　　接著提起開水壺，自高處往蓋碗或茶壺口邊沖入，使碗(壺)裡茶葉旋轉，促使茶葉露香;開水沖滿後，立即蓋上碗(壺)蓋，稍候片刻，用碗(壺)蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫，使茶葉清新潔淨。約泡一兩分鐘就可以喝了。

　　關於烏龍茶能減肥嗎這個問題我們就先介紹到這裡了，現在想減肥的女孩子們知道烏龍茶能減肥嗎了吧?常喝烏龍茶，不但對身體好，更可以美容養顏哦。是款不可多得的減肥茶飲。