其實有不少養顏花果茶可以起到很好的減肥效果哦,今天小編就給大家推薦四款養顏花果茶讓你快速減肥。
1、玫瑰果茶
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
制造:將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分鐘左右即可。
作用:養顏美容,還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的成效。
2、柚子冰茶
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。
制造:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開,加入冰塊調味。
作用:柚子中含有VP,蜂蜜中含有現在萬眾矚目的美白成分“l半胱氨酸”。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是擊退色斑的最強食材組合。
3、山楂首烏茶
材料:山楂15克、何首烏15克。
制造:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用。
作用:收緊線條,明顯改善皮膚松弛等症狀。
4、排毒美顏茶
材料:干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
制造:將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。
作用:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。
編輯小語:以上茶飲一天喝8-10杯,減肥纖體成效不錯
以上四款養顏花果茶不僅能夠讓你快速減肥,而且還有養顏的功效哦,對於女人來說,是最好不過的減肥方式了。
應該怎樣減肥才會更有效?
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