目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆荟等中藥配方，中藥的使用需要嚴格的中醫辨證，由於這些都屬於性寒的攻下藥，亂服用可能誘發新的疾病。

　　一、長期飲用會使腸黏膜損害，導致腸功能紊亂、慢性腹瀉等表現，可造成營養不良，醫者認為長期腹瀉有誘發腸癌的可能。

　　二、減肥茶副作用表現為電解質代謝紊亂、浮腫、休克、低血壓、脫水。

　　三、減肥茶的副作用常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足，表現為貧血、頭暈、局部肝硬化等。

　　四、減肥茶的副作用還會導致人體礦物質吸收不足、腹瀉。減肥茶主要的作用機理是作用於小腸，阻斷對脂肪的吸收，不少知名品牌的減肥茶正式應用這個減肥原理才實現瘦身的，長期使用這種減肥茶，會出現脂溶性纖維素和礦物質吸收不足，或者是出現腹瀉的症狀。

　　四、另外，因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，女性月經不調、腹瀉不止，體質越來越虛弱，甚至昏迷的病人屢見不鮮。

　　由此可見，減肥茶長期服用對人體的危害是巨大的。並且減肥茶減肥很容易出現反彈，在停止喝茶之後在很短的時間內就容易造成反彈，這樣所導致的惡性依賴是可怕的。所以說，喝減肥茶瘦腿實在不是一個好的方法。