下面給大家介紹自制輕松消脂減肥茶推薦，供大家參考。

　　神女消脂茶

　　材料：神女草15克、根葉12克

　　作法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。

　　功效：去脂。調節人體脂肪合成，預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。

　　檸檬馬鞭草

　　材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

　　做法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。

　　功效：幫助消化、促進新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。

　　雙花瘦身茶

　　材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克

　　作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁。

　　功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。

　　薏仁橘茶

　　材料：薏仁10克，干荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。

　　做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調配，每天喝1劑。

　　功效：薏仁可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能，有利尿、消水腫的作用。

　　洛神玫瑰花

　　材料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺。

　　做法：將洛神花和玫瑰花苞洗淨，用沸水500cc沖開後，浸泡十分鐘即可飲用。飲用時可加入一點蜂蜜或冰糖調味。

　　功效：燃燒體內多余脂肪、滋補養顏。