咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸濃度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉換身體能量的方式被消耗掉。也就是說，喝咖啡能促進體內積蓄已久的脂肪分解。

　　有科學家認為，咖啡較粗纖維性食物而言是一種更迅速而溫和的導瀉劑，它對至少1/3的人有效，女性更為明顯。有助排宿便的成分，是一種快速的“體液激素”，實驗發現，飲咖啡後僅分鐘，大腸的運動及開始加強，這種促使胃腸蠕動的作用在清晨最強，在夜晚時則變得很弱。

　　咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身體多余水分，減低水腫情況。

　　咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以一杯咖啡就能幫你減肥。一般來說：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況了。

　　咖啡減肥茶可以促進分解隱藏的脂肪

　　咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸濃度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉換身體能量的方式被消耗掉。也就是說，喝咖啡能促進體內積蓄已久的脂肪分解。

　　咖啡減肥茶助排宿便減體重

　　有科學家認為，咖啡較粗纖維性食物而言是一種更迅速而溫和的導瀉劑，它對至少1/3的人有效，女性更為明顯。有助排宿便的成分，是一種快速的“體液激素”，實驗發現，飲咖啡後僅分鐘，大腸的運動及開始加強，這種促使胃腸蠕動的作用在清晨最強，在夜晚時則變得很弱。

　　腸胃消化不良，胃酸過多，容易失眠的人最好不要使用此法。

　　由此可見咖啡減肥茶並不是每一個人都能夠使用的減肥瘦身方式，在這裡還要提醒大家的是什麼樣的減肥方法都不可以長期的采用，均衡飲食合理搭配才是減肥的良藥。