現代醫學認為當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將體內的廢物排出體外,這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙,隨著堆積的垃圾逐漸增加,人就慢慢的胖起來了。所以肥胖並不是能量過剩,反而是能量不夠,使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外所導致。
例如:許多人的食量並不多,但還是不斷的發胖;經常有人抱怨說,連喝水都會發胖;許多瘦人吃再多也不胖,可見吃的多少和胖瘦並沒有直接關系。瘦人的體力往往比胖人得好,胖人總是坐著不動,而瘦的人總是動個不停。
有些女人則是到了懷孕生產之後才發胖,這是由於本來就具備脾虛的體質,加上血氣不足,生產後傷口的復原慢,使得脾更虛,造成心包的阻塞,產後就發胖了。
代茶飲藥物組成:
由人參、白術、陳皮、澤瀉、化橘紅、生山楂、神曲、肉桂、三七、甘草、荷葉、砂仁、干姜、玫瑰花等組成。
用法用量:
每日一劑,水煎代茶飲。特別肥胖者可一日兩劑。藥物用量因人而宜。
注意事項:
忌食生冷、辛辣刺激、油膩、魚蟹、酒類、飲料等,日常食勿過飽(七分飽,三分饑),勿熬夜、勞累、氣惱、勿受風寒等。
減肥非一日之功,不可一蹴而就,要循序漸進,亦需日常養成良好的生活習慣,健康減肥,長久瘦身,保持健康。凡是短時間內快速瘦身的皆不可取,切不可圖一時之瘦,而不顧日後的身體健康,贻害無窮,切記!切記!
保持陽氣充足,心情舒暢,飲食有節,作息規律,方可保持身體健康,才會持久瘦身不反彈!
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