纖纖減肥網

天熱減肥不想動?飲食幫你瘦身!

天熱減肥吃什麼   咖啡:咖啡可以提神,很多人都喜歡在清晨享用。咖啡中的咖

2016/10/31 13:14:40
這項運動,你值得擁有!

1、深蹲初學者不要糾結膝蓋是不是超過腳尖,只要背部一定保持挺直就好,膝蓋和腳尖保持一

2016/10/31 13:14:35
不容忽視的6個瘦身殺手

殺手No.1挨餓節食  挨餓,少吃,沒錯,你會減掉很多熱量,然而當你經常靠挨餓攝取熱

2016/10/31 13:14:34
節食是最快的長胖方式

美國哈佛大學和斯坦福大學科研人員最近在美國《兒科學雜志》上報告說,他們發現&ldqu

2016/10/31 13:14:31
讓你瘦不下去的幾個小惡習

習慣一:不吃早餐  省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易

2016/10/31 13:14:29
你的減肥方法正確嗎?

很多人經過一段時間鍛煉後,雖然大部分脂肪下的肌肉變得結實了,可是圍度卻沒有什麼變化,

2016/10/31 13:14:24
青春期減肥不吃肉影響性發育

脂肪是體內許多組織、器官的必要組成成分,人體健康離不開脂肪,各種食用脂肪中含有40多

2016/10/31 13:14:23
快速減肥真傷身別吃這些藥

減肥藥不是沒有效,只是副作用太大,而且終究會反彈,和健康相比,實在是不劃算。市面上很

2016/10/31 13:14:22
越吃越胖的8個飲食減肥誤區

一、長時間不進食  不進食的時間應不超過4小時。如果長時間不吃東西,身體將釋放更多胰

2016/10/31 13:14:21
女人減肥最常犯的十個誤區

(1)脂肪是肥胖的孿生兄弟,只有與脂肪“絕緣”,才能獲得苗條

2016/10/31 13:14:19
走出運動減肥的五大誤區

NG1:只要多運動,便可達到減肥目的  張小姐年齡:23歲體重:65kg身高:  我

2016/10/31 13:14:17
強度越大 越能減肥嗎?

誤區一:我想瘦哪就瘦哪  在廣告中,人們經常聽到或看到“減腰&rdquo

2016/10/31 13:14:17
喝水減肥對還是錯?

水能助人減肥嗎  既對也不對。雖然,水不能消耗更多的卡路裡,但是水可以幫助人們更好地

2016/10/31 13:14:15
吃得少了卻瘦不下來的10大根源

Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐?  發胖原因:再怎麼忙都不要少吃早餐!不

2016/10/31 13:14:13
走路VS跑步 減肥效果差不多

仰臥起坐能否消除我的腹部贅肉?  仰臥起坐或“腹肌練習”有助

2016/10/31 13:14:12
當心斷食減肥會引起胸部下垂

當心斷食減肥會引起胸部下垂面對市面上五花八門的減肥方式,從激烈的斷食法、減肥藥,到緩

2016/10/31 13:14:05
減肥切莫“減水”

美國一位專門研究肥胖疾病的專家指出:如果不喝足水的話,許多人更會變得過度肥胖、肌肉彈

2016/10/31 13:14:05
局部減肥 只會讓你肥上加肥

單純性肥胖的主要發病機理,除了與內分泌機能有一定關系外,熱能的攝入大於消耗為重要原因

2016/10/31 13:14:03
經期中這些減肥方法不要用

“月經不調”門診病患中,發現以年輕女孩居多,一名女性病患透過

2016/10/31 13:14:01
別相信減脂肪的8大“鬼話”

1.“健身器械上的卡路裡計算表肯定很精確!”  真相:不能百

2016/10/31 13:13:58
4077 篇文章  首页 | 上一页 | 141 142 143 144 145 146 147 148 149 | 下一页 | 尾页  20篇文章/页  转到第