相信每個女性都渴望自己能擁有完美的身材，曲線玲珑，該大的地方大，該小的地方小。追求完美的曲線幾乎是女性畢生的任務，但是到底什麼樣才叫完美，女性身體的完美比例又要怎麼算？快來看看吧！

　　一、三圍計算法

　　女性的“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）是構成曲線美的核心因素，如果三圍標准，那麼身材離完美也相距不遠了。

　　我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法是：胸圍=身高（厘米）×0.535，腰圍=身高（厘米）×0.365，臀圍=身高（厘米）×0.565。

　　二、胸腰臀比例計算法

　　理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

　　可赤裸面對鏡子站立，假設在身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。

　　如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等，且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。

　　三、十大維度計算法

　　這是最完整最詳細的計算方法了，涵蓋女性全身的10個維度。

　　1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。

　　2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最飽滿處丈量胸圍，應為身高的一半。

　　3、腰圍：在正常狀況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

　　4、髋圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髋圍較胸圍大4厘米。

　　5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

　　6、小腿圍：在小腿最飽滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

　　7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

　　8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

　　9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

　　10、肩寬：兩肩峰之間的間隔。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

　　當然，真正意義上的完美是不存在的，但追求美是女人的天性，這應該是我們不斷努力和靠攏的目標。不過標准是死的人是活的，廣大女性同胞也不必過度自我苛求，只要自己覺得是美的那就足夠了。