盲目減肥同樣也會導致不孕症

　　盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

　　肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心髒病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

　　生殖器官炎症影響生育能力

　　患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

　　人工流產是女性不孕的第二大原因

　　醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

　　精神緊張壓力過大影響生育能力

　　正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

　　小編碎碎念：上面就是關於過度節食可能影響生育能力，希望大家可以注意減肥的方法。上述的影響不孕的情況，因此，我們建議育齡女性在日常生活遠離節食減肥的方法，做到健康飲食，保持愉快的心情，這樣的減肥心態才有助於生育!