超級減肥食譜，只要3天。你就能瘦5磅。是不是很想知道是什麼樣的食譜呢，下面就來給你介紹。

　　配 料: 咖啡、柚子、香蕉等

　　特 色：功效：燃燒脂肪

　　瘦身原理：食物的配搭是按化學作用組合，依照餐單進食，能夠達致燃燒脂肪的效果。

　　報稱成效：三日內減去五磅

　　專家意見：碳水化合物過低，使身體失去水分，加上咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。

　　三日減肥餐：(循環吃)

　　早：黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶 西柚半個香蕉半只芝士一塊 花生醬兩湯匙多士/面包一片小蘋果一個 多士/面包一片蛋一雙

　　午：吞拿魚四安士芝士四安士蛋一雙 多士/面包一片梳打餅五塊多士/面包一片 黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶

　　晚：薄肉片兩塊熱狗腸兩條吞拿魚四安士 豆角/四季豆一杯西蘭花四安士紅提子十粒 紅提子十粒柑橘四安士椰菜花安士

　　小蘋果一個香蕉半雙細蜜瓜半個 雲呢拿雪糕四安士雲呢拿雪糕四安士

　　營養價值: 香蕉 ：香蕉營養高、卡路裡低 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因 只要這樣吃你也能三天瘦五磅，是不是感覺很心動呢，那就快快行動把。