蜂蜜富含多種營養成分，因此正確食用蜂蜜可消除疲勞、促進血液循環等等。甚至很多人喝蜂蜜來進行排毒減肥，那麼蜂蜜要怎樣喝才能減肥呢?蜂蜜喝法有多種，除了直接沖水來喝外，還可以與其他飲品巧妙搭配，更有甜蜜口感，減肥的效果更好。

1、蜂蜜+綠豆湯

材料：蜂蜜一杯，綠豆50克，水約2000CC。

作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋裡的水還有1500CC時，停火，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。

2、蜂蜜+綠茶

材料：蜂蜜、綠茶一杯

綠茶不要泡的太濃，不然會苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

蜂蜜，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。

蜂蜜怎麼喝減肥，蜂蜜也有很多種類，不同種類的蜂蜜具有不同的保健功效，我們可根據自己身體需要選擇最適合的蜂蜜。另外，由於蜂蜜中含有糖分，因此有人擔心蜂蜜喝多了會發胖，要知道蜂蜜中的糖分是葡萄糖和果糖，所以適當食用是不會增肥的。