生活中，有些人會利用柚子來減肥，正確食用柚子可以減肥，但如果錯誤食用，不但不能減肥，還有損身材健康。所以一些柚子減肥注意事項就必須要牢記了，下面一起來看看。

柚子雖然好吃，但由於其性寒，因此一些氣虛及身體虛寒的人最好不要頻繁食用。同時還要注意，由於柚子具有滑腸的作用，因此經常腹瀉的人也要謹慎食用。

吃柚子的好處的確非常多，但無論是正常人群還是體虛人群，在食用的時候都要注意適量，以免損害了身體。

1.柚子性寒，一些氣虛及身體虛寒、脾虛洩瀉的人不宜食用。

2.柚子富含維生素C，不宜與牛奶、豆漿等富含蛋白質的食物同時大量食用。

3.柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫生指導下才可以。

4.柚子不宜與藥物同服，如高血脂、高血壓、冠心病、過敏的患者在服藥期間均不宜食用柚子。若同時服用，輕則引起頭暈、心悸、心律失常，重則危及生命。因此，在服藥期間最好不要食用柚子。

5.服避孕藥的女性應忌食，因為柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收，影響避孕效果。

6.一次不可食用過多。如果一次食柚量過多，會影響肝髒的解毒功能，使肝髒受損，並且還會因其其他不良反應，甚至發生中毒，引起頭暈、惡心、倦怠乏力、低血壓等症狀。正常情況下一天食用大概1/4個即可。

7.太苦的柚子不宜吃，一般是不熟或者品種的問題。