檸檬備受眾多女性朋友的喜愛，它不但能夠美白皮膚還有防治癌症的功效。小編告訴你，檸檬還有減肥的功效哦。檸檬能幫助人體溶解多余的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。因此很多想瘦身的人都使用檸檬減肥法來達到瘦身的目的。今天小編就為大家介紹6中清新檸檬減肥法，6種吃法讓你一直瘦下去。

檸檬海帶減肥茶

材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。

做法：

1.將海帶洗淨後切條，放在奶鍋裡加清水及100克鮮檸檬汁煮沸;

2.放涼後加少許冰糖調味即可飲用。

功效：海帶中含有碘元素，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，促進血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這款茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達到減肥目的。

檸檬水

材料：半粒檸檬，一公升白水。

做法及吃法：

1.一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並放置於冰箱冷卻，溫度較低則有清涼爽口的感覺;

2.每日至少喝下6杯，不需特別節食或禁絕零食。

功效：檸檬水可以解渴和減少食欲，如果加上15分鐘的運動，效果會更加顯著。早晨起來喝一杯檸檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。檸檬水長期飲用，具有長期療效。有利於補充人體水分、維生素。美容減肥效果兼佳。