夏天的味道就像檸檬，酸酸甜甜好滋味。那麼大家知道這款水果還有什麼好處嗎？其實檸檬外敷可以美白，內服可以提高新陳代謝，幫助清理人體腸道，是非常好的減肥食品，小編教大家8種檸檬減肥水果的方法，大家可以自己動手做幾款好吃又健康的美容減肥食品，一起來學吧！

　　一、薰衣檸檬方塊茶
　　
　　放入茶湯中的檸檬冰塊，可依個人喜好調整量的多寡。茶湯顏色也會隨著檸檬冰塊的多寡，由藍紫色漸漸轉變成粉紅色。

　　材料
　　
　　檸檬1個，薰衣草1大匙，蜂蜜適量，熱開水200cc

　　做法
　　
　　1.檸檬洗淨後切片，以搾汁器搾汁，將檸檬汁倒入制冰盒，再放入冷凍庫制成冰塊備用。

　　2.將薰衣草放入沖茶器中，沖入200cc熱開水，靜置約3分鐘後倒入杯中放涼。

　　3.加入適量蜂蜜調味後，將作法1的檸檬冰塊放入茶湯中即可。

　　二、番茄檸檬汁
　　
　　番茄1個，檸檬半個，冰片1～2片，鹽、黑胡椒少許。

　　做法
　　
　　1、番茄洗淨後去皮去蒂，檸檬洗淨去皮，切成小丁。

　　2、將原料放入搾汁器攪拌，將搾好的果汁倒入杯中，加鹽、冰片、黑胡椒調味。

　　3、夏季加入冰塊口感更好。

　　功效
　　
　　番茄中含有豐富的維生素A、維生素C、鉀、果膠等。

　　小貼士
　　
　　經常發生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀，有人把番茄稱為“血管的衛士”一點不為過。番茄所含的蘋果酸和檸檬酸，還有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

　　三、決明檸檬茶
　　
　　材料
　　
　　用料決明子1大匙，檸檬1/2個。

　　做法
　　
　　1、檸檬洗淨，切片。

　　2、將檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋，悶5分鐘即可。

　　功效
　　
　　生津止渴，健胃消食，養顏塑身。