湯吸收了食物中的營養精華，調節人體新陳代謝，可起到美容養顏及瘦身的，並能降低膽固醇及消除疲勞。而著名的七日瘦身湯最大的特點在於強大的排毒功效，可作為日常維持身材的健康減肥飲食，肥胖者也可通過飲用湯來輔助瘦身。小編為大家准備了七日瘦身減肥湯茶，在改善身材的同時強健體魄。快來看看吧。

　　番茄蔬菜湯：准備3個番茄，1個包心菜，2個青椒(深綠色青菜)，1把小芹菜，2個洋蔥(胡蘿卜)。將上面所有的蔬菜清洗干淨，切成小塊，放在鍋中，加上水，沒過這些材料就可以了，可以根據自己的洗好計入鹽，胡椒粉，香菜等一些調味料，注意盡量清淡，少一些調味料。用小火煮，直到蔬菜煮到軟，爛為止。

　　牛筋牛蒡湯：准備的食材主要有，2塊豆腐，400克牛筋肉，100克牛蒡，1個白蘿卜，1大匙枸杞，一塊生姜，1500毫升水。將牛津肉熱水焯一下，撈出來。然後將牛筋肉，姜片，白蘿卜塊一起放在鍋中煮開，然後用小火煮，等到蘿卜的顏色變成透明之後，加上一些鹽調味，加上豆腐，枸杞悶2分鐘就可以了。早餐可以吃正常餐，這個湯可以代替中晚餐。

　　芹菜豬腱湯：准備半斤芹菜，1個胡蘿卜，300克豬腱，3000毫升水，一些鹽。將切塊的胡蘿卜和豬腱一起放到鍋中，加入3000毫升水，中火煮大約1小時。將芹菜放進去煮開，加入一些鹽。早餐正常吃，中晚餐喝這個湯。

　　瘦身補筋茶：准備的茶葉主要是5錢炒杜仲，3錢黃耆，3000毫升水，3個話梅。將這些材料都放在鍋中，加上水，用大火煮開，然後用小火繼續煮5分鐘，取出汁來喝，每天堅持喝一劑當做茶葉來喝。

　　補血減肥茶：准備的材料有，5錢生地，3錢淫羊藿，2錢潭瀉，3000毫升水。將這些材料都放在鍋中，加入水，等到煮開之後，轉小火煮5分鐘，將汁當做茶葉在三餐之前喝一些。

　　蝦仁冬瓜海帶湯：用料：蝦仁l00克．冬瓜500克，海帶200克，瘦肉loo克，姜數片。將蝦仁洗淨，吸干水分；冬瓜洗淨切粒；海帶浸透，洗去鹹味，切片；瘦肉洗淨切薄片。將冬瓜、海帶放入湯煲，注入適量清水，煲約30分鐘，加入肉片，煲約1小時後，再放入蝦仁、姜片，再稍滾片刻，加入調味料調味即可。

　　白果烏雞湯：將烏雞1只(約500克)活宰，去毛、內髒，洗淨；蓮子肉30克、糯米15克、胡椒少許洗淨。把白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內，封口後，放至炖盅內並加蓋，隔水用文火炖2-3小時，至雞熟爛，調味供用(可分2—3次食，飲湯，食肉、白果等)。

　　飲用七日瘦身湯是健康科學的減肥方式，由於選用天然食材為原料，可使人體吸收充足養分，強身健體無副作用，因此受到大家信任。所以還在等什麼呢，快行動起來吧，用美味來打造美麗好身材。