荷葉的減肥功效相信不少有中醫基礎的人應該都知道，因為它自古就是美容養顏的佳品。荷葉的減肥功效究竟有什麼神奇之處呢?今天我們就來介紹一下它的妙用，以及如何使用荷葉來減肥的小方法吧!

　　充分利用荷葉茶的減肥效果，主要是因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。但徹底減肥還需要一些小竅門。荷葉的減肥功效在中醫上來說，是十分健康有效的，不會對身體造成任何影響。

　　荷葉的減肥功效我們已經了解了，接下來再來介紹一下荷葉應該怎樣喝吧!

　　1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。喝葉的減肥功效，還要看你下的劑量有多少哦。

　　2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

　　3、基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。荷葉的減肥功效要先從大便暢通做起，它對減肥有著很大的幫助。

　　4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

　　荷葉的減肥功效大家了解了麼?不斷發胖的女孩子肯定一直在糾結自己的體重，平常大家多喝點荷葉茶，多做點運動，多了解一下荷葉的減肥功效。這樣，就可以輕輕松松的瘦下來，讓你的身材完美必現。平常多喝點荷葉茶，它比任何減肥茶的效果都要好許多哦。