接下來，美眉們，小編我就帶大家進入吃的苗條的香蕉減肥法吧! Point1香蕉的熱量
2016/10/31 11:01:48第一天，早餐一個蘋果，午餐一個蘋果，晚餐一個蘋果 之後四天重復第一天即可。 注意
2016/10/31 11:01:471.香蕉瘦身法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡
2016/10/31 11:01:45番薯：營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮
2016/10/31 11:01:431、蘋果瘦身法 這種瘦身法非常簡單，只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水，其它食物一概不
2016/10/31 11:01:42香蕉營養高、卡路裡低 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。
2016/10/31 11:01:40安神養眼最佳選：枸杞茶 枸杞1小把、紅棗3～4粒。開水沖泡服用，或水煮服用。如口干
2016/10/31 11:01:341.香蕉瘦身法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡
2016/10/31 11:01:33一、草莓雞丁 原料：雞胸肉200克、草莓200克、鹽1茶匙、姜3克、生抽1/2湯匙
2016/10/31 11:01:29一、美容減肥菠蘿 菠蘿減肥功效 菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦
2016/10/31 11:01:25火龍果含有維生素E和花青素。這兩種物質都含有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效。因此女性
2016/10/31 11:01:221、橙子日常減肥法 早餐：起床後喝1杯加少量鹽的溫開水，然後吃1個雞蛋+1碗粥。
2016/10/31 11:01:18蘋果減肥訣竅一：顏色區分 生活中很多專家認為，蘋果的不同的顏色可以發揮不同的作用。
2016/10/31 11:01:16番茄減肥的原理： ①番茄的熱量非常低，每100克只有16大卡。按照這個比例來算，我
2016/10/31 11:01:13一、草莓雞丁 原料：雞胸肉200克、草莓200克、鹽1茶匙、姜3克、生抽1/2湯匙
2016/10/31 11:01:09准備材料： 蘋果500g白醋450ml冰糖80g 1、蘋果洗淨，擦干表面水分(有
2016/10/31 11:01:04梨子的減肥功能 幫助腸胃減少對脂肪的吸收 梨是一種低熱量而高營養的水果，一個中等
2016/10/31 11:00:58水果一、西瓜 所含卡路裡：25大卡/100克 減肥功效：在這個炎熱的夏季，西瓜絕
2016/10/31 11:00:571、水果沙拉 原料：60克小番茄、65克蘋果丁、30克加州葡萄、20克新鮮櫻桃、1
2016/10/31 11:00:55一、美容減肥菠蘿 菠蘿減肥功效 菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦
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