黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分，被譽為“素中之葷”。
木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
腰部的脂肪對於很多人來說都是非常苦惱的事情，因為會直接影響到自己的身材和曲線。那麼平時我們有什麼好的方法來瘦身呢?下面小
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