蘋果綠茶汁簡易做法：

　　將一顆蘋果打成汁，加進一小匙的綠茶粉(綠茶粉在茶莊就可以買到)，早晚各喝一次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。減肥的姐妹們，想要讓自己變美又變瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的蘋果綠茶。不信?馬上試試吧。

　　介紹完蘋果綠茶汁的做法，我們再來看看減肥中的一些注意事項：

　　1、除了喝這款蘋杲綠茶外，在日常生活中經常多吃蘋果，多飲用綠茶，同樣也有減肥瘦身的功效。

　　2、腸對虛寒或有慢性對腸疾病者慎用。如果飲用最好在飯後飲用，同時注意不能過量飲用。

　　3、減肥瘦身是個系統工程，平時應該養成健康的生活習慣，合理安排膳食,減少脂昉肉類的攝入。