在夏季，西瓜是人們最愛的消暑果品之一。但是人們卻未必知道，吃西瓜皮也可以減肥。西瓜具有清熱解暑的功效，而果皮可涼拌、腌漬、制蜜餞、果醬和飼料。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。

　　西瓜減肥吃法：

　　美味的西瓜果肉吃過後，果瓜也不要丟掉，這時我們就用西瓜皮做一道減肥大餐。首先，取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可。這樣，美味的西瓜減肥食品就做好了，不但爽口，而且又美容又減肥。注意晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。

　　愛美的你，在吃完西瓜的果肉之後，千萬不要丟掉西瓜皮，因為它還是你健康減肥瘦身的好幫手，同樣有別樣的美味。大家不妨就來試一下西瓜減肥的小偏方吧，也許對於你的體質很適合。