水果減肥是一種很好的減肥方法，不僅能夠品嘗到美味可口的水果大飽口福，還能在同時起到減肥瘦身的作用，可謂是一舉兩得，因此一直備受大家所喜愛，但是專家提醒，在吃減肥水果的時候也是有一些注意事項的。

　　水果減肥小貼士：

　　1.天天吸收熱量不要低於800-1000卡路裡一天

　　2.只吃水果的話，會蛋白質攝取不足，所以每天可以喝點牛奶補充。

　　3.不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。

　　上面介紹的三點就是水果減肥小貼士，專家勸廣大在采用水果減肥的朋友們，一定要遵循上面的注意事項進行減肥進程，切莫盲目減肥，避免效果達不到反而對身體有所損害就得不嘗試了。