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針灸減肥扎哪裡 要注意什麼

  

   針灸減肥是一種常見的中醫減肥方法,它主要通過穴位刺激來達到減肥目的。這種減肥方法目前的應用十分廣泛,由於它可以不用痛苦的節食,也不用每天堅持運動就可以有效的減重,所以受到了很多減肥者的歡迎。那麼針灸減肥扎哪裡呢?需要注意些什麼?下面我們就來詳細了解下。

   常扎穴位

   針灸減肥主要是通過針刺點穴、調節經絡的方法來控制體重的,它除了可以針對局部的肥胖之外,還可以進行全身的調節,減肥的效果是比較不錯的。針灸減肥常常會用到的穴位主要就是內關穴、梁丘穴、公孫穴等,這些穴位在受到銀針刺激之後,可以有效的調理腸胃功能,還可以抑制胃酸的分泌,減輕人的饑餓感,達到抑制食欲的目的。

   注意事項

   針灸減肥要根據減肥的實際情況來辯證取穴,比如說是因為食欲旺盛而導致的肥胖就需要選擇胃經的穴位,以便可以抑制食欲,達到減肥目的;再就是要准確的進行定位,找到穴位最佳的敏感點,這樣才可以使穴位刺激達到最佳,減肥效果也會更好;針灸時使用的銀針需要經過嚴格的消毒,避免發生感染。

   針灸減肥扎哪裡?上面我們對針灸減肥可以扎的一些穴位做了下介紹,同時也對它的注意事項做了說明,相信會對需要的朋友們有所幫助。在做針灸減肥的時候只要找對了穴位,並且注意一些需要注意的問題就可以獲得很好地效果。

  

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