生活節奏的緊湊，越來越多人都會選擇吃快餐，尤其是麥當勞、KFC、必勝客等洋快餐更是備受女性們的青睐，可究竟這些快餐裡面的食物卡路裡又是如何呢?

　　要怎麼樣吃才能不讓肥胖上身?一起看看小編為你整理的三大快餐店食物卡路裡一覽表吧。

　　肯德基： 主餐：

　　勁脆雞腿堡 590千卡

　　香辣雞腿堡 571千卡

　　田園雞腿堡 443千卡

　　田園雞腿堡(加蛋) 566千卡

　　奧爾良烤雞腿堡 502千卡

　　吮指原味雞 320千卡

　　墨西哥雞肉卷 553千卡

　　老北京雞肉卷 493千卡

　　配餐：

　　香辣雞翅(對) 196千卡

　　奧爾良烤雞翅(對) 112千卡

　　上校雞塊 275千卡

　　雞米花(大) 0千卡

　　雞米花(中) 318千卡

　　雞米花(小) 231千卡

　　胡蘿卜餐包 96千卡

　　土豆泥 61千卡

　　玉米棒 111千卡

　　大薯條 421千卡

　　中薯條 343千卡

　　小薯條 234千卡

　　玉米色拉(小) 119千卡

　　玉米色拉(大) 356千卡

　　甜甜筒 126千卡

　　巧克力聖代 270千卡

　　草莓聖代 227千卡

　　葡式蛋撻 234千卡 精彩推薦：春節減肥總動員 誓做窈窕女王

　　飲料：

　　九珍果汁 154千卡

　　雪頂咖啡 289千卡

　　奶茶 1千卡

　　芙蓉鮮蔬湯 37千卡

　　早餐：

　　芝士蛋堡 384千卡

　　豬柳蛋堡 466千卡

　　雞蛋豬柳卷 286千卡

　　雞蛋肉松卷 251千卡

　　雞蛋鮮蝦卷 182千卡

　　香脆薯棒 124千卡

　　海鮮蛋花粥 135千卡

　　香菇雞肉粥 132千卡

　　皮蛋瘦肉粥 164千卡

　　麥當勞熱量

　　主餐：

　　麥香雞 400千卡

　　麥香魚 340千卡

　　漢堡包 260千卡

　　吉士漢堡 310千卡

　　雙層吉士漢堡 450千卡

　　巨無霸 500千卡

　　板燒雞腿堡 430千卡

　　麥辣雞腿堡 570千卡

　　麥辣雞翅(對) 240千卡

　　香芋派 260千卡

　　菠蘿派 240千卡

　　圓筒冰淇淋 150千卡

　　大薯條 430千卡

　　中薯條 350千卡

　　小薯條 250千卡

　　朱古力新地 340千卡

　　草莓新地 280千卡

　　菠蘿新地 280千卡

　　玉米杯(大) 110千卡

　　玉米杯(小) 70千卡

　　雲呢拿奶昔(大) 370千卡

　　雲呢拿奶昔(小) 280千卡

　　朱古力奶昔(大) 0千卡

　　朱古力奶昔(小) 280千卡

　　草莓奶昔(大) 370千卡

　　飲料：

　　可樂(大) 220千卡

　　可樂(中) 150千卡

　　可樂(小) 110千卡

　　雪碧(大) 240千卡

　　雪碧(中) 160千卡

　　雪碧(小) 110千卡

　　芬達(大) 260千卡

　　芬達(中) 170千卡

　　芬達(小) 120千卡

　　冰爽茶(大) 190千卡

　　冰爽茶(中) 130千卡

　　冰爽茶(小) 90千卡

　　純橙汁 130千卡

　　熱朱古力 180千卡

　　熱咖啡 5千卡

　　熱紅茶 0千卡

　　蔬菜海鮮湯 40千卡

　　果味酸奶 280千卡

　　純牛奶 130千卡

　　必勝客食物熱量表

　　必勝客鐵板比薩香辣精選必勝客pizZAhut 100(克) 264千卡

　　必勝客鐵板比薩乳酪大會必勝客pizzahut 100(克) 264千卡

　　必勝客鐵板比薩田院風光必勝客pizzahut 100(克) 208千卡

　　必勝客鐵板比薩10’至尊厚批必勝客pizzahut 1(件) 215千卡

　　必勝客鐵板比薩10’至尊薄批必勝客pizzahut 1(件) 170千卡

　　必勝客鐵板比薩香葷至尊必勝客pizzahut 100(克) 271千卡

　　必勝客鐵板比薩超級至尊必勝客pizzahut 100(克) 238千卡

　　Domino’s至尊批(大) 1(件) 249千卡

　　Domino’s素菜批(大)必勝客pizzahut 1(件) 249千卡

　　Domino’s Peooeroni批薩(大)必勝客pizzahut 1(件) 230千卡

　　知識鏈接：熱量單位的卡，大卡，千卡

　　大卡就是千卡，卡就是卡路裡 1千卡等於1000卡路裡，約4186焦耳。