1、綠色蔬菜果昔
最健康的綠色蔬菜果昔包含三種蔬菜:黃瓜,甘藍和菠菜,保證你在得到最多營養的同時攝入最少的糖分。這種果昔還包含3克蛋白質和兩克纖維,遠超其他常見的混合果汁。
適合人群:希望排毒降火的人
2、冷搾5種綠色蔬菜果昔
在一瓶312克的果汁裡,糖分只占8克,包含了芹菜,黃瓜,菠菜,生菜,羽衣甘藍5種綠色蔬菜的營養,還有檸檬和歐芹兩種調味料,為你的身體注入大量鉀和維生素K。
適合人群:運動健身者
3、蛋白質果昔
蛋白質果昔號稱“杯子裡的佳肴”,喝起來更像是冰涼滑潤的涼菜湯,果汁口感並不強烈。它結合了黃瓜,洋蔥,柿子椒和鳄梨4種蔬菜,富含蛋白質,纖維和不飽和脂肪。
適合人群:減肥者
4、生姜熱帶果昔
680克的果昔裡只有182卡路裡的熱量,結合了菠菜,羽衣甘藍,芒果,菠蘿,香蕉和生姜,沒有任何添加劑而味道十分甜美。
適合人群:愛吃甜太不想吃糖的人
5、螺旋藻果昔
螺旋藻,麥草,花椰菜,菠菜和蘭藻這5種富含抗氧化劑的蔬菜和其他水果組合在一起,形成了強大又美味的抗衰老果昔,為你增添眾多礦物質,提升你的免疫力。
適合人群:想提升免疫力的人
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