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情人節自制低卡小甜點:草莓巧克力奇緣

  一、 草莓巧克力奇緣 減肥原理:

  草莓有豐富的果膠和纖維,幫助消化,防止便秘。每100克草莓含60毫克維生素C,就是100%日推薦量。

  草莓和黑巧克力都能緩解高血壓,且都含有豐富的黃酮類物質,能清除身體自由基,預防心血管、癌症等疾病。

  二、草莓巧克力奇緣 制作方法:

[圖片中心]瘦身廚房:情人節自制小甜點 草莓巧克力奇緣 /10)[進入圖集]