綠茶腰部減肥方法原理：

　　研究發現，綠茶茶葉中的兒茶素成分能夠有效促進脂肪分解，多喝綠茶有助平坦小腹。如每天都攝入兒茶素，人的體重、腰圍和腹內脂肪會明顯減少，總體的脂肪量也隨之減少。所以多喝綠茶瘦腰超有效。

　　單喝綠茶有時會比較單調，不如來個綠茶冷面吧，下面小編教大家怎樣去烹調，有興趣的MM不要錯過了。

　　綠茶腰部減肥方法材料：

　　高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

　　綠茶腰部減肥方法做法：

　　1、先把高湯放進鍋裡加水燒。

　　2、等水燒開後放進綠茶面和綠茶粉，繼續燒。　　

　　3、等水再燒開時放進覆盆子粒，再加調味料調味即可。

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