在平時的生活當中，我們經常能看到檸檬茶或者綠茶，為了讓口感變得更加豐富，有很多人會選擇在綠茶中添加其他物質，而檸檬則是人們最為喜歡的。由於綠茶和檸檬有清宿便和美白等功效，於是就有很多人在想檸檬泡綠茶減肥嗎?

　　 檸檬的功效

　　 檸檬中富含大量的維生素C，經常食用能有效的預防心血管等疾病。有很多人的肥胖其實都是由於體內濕氣太重引起的，想要瘦下來的話，最重要的就是祛除體內的濕氣，這時檸檬就能發揮它的作用了。除了這些功能，還有一個最重要的就是美白，我們都知道，檸檬是鹼性食物，抗氧化作用非常強，長期飲用檸檬水能促進新陳代謝、抑制黑色素的產生。

　　 綠茶的功效

　　 綠茶可以說是國內產量最多也是飲用人群最廣的一種茶類了。有大量的研究表明，綠茶茶葉不僅能夠提神、解熱等藥理作用，它對現代疾病比如肥胖症、輻射病等都有一定的功效。茶葉中含有的物質能幫助排尿，加速體內廢物排除體外的速度。除此之外，經常飲用綠茶還能降脂，在飯後飲用的話對消化也很有幫助。

　　 將檸檬和綠茶相結合的同時，將這兩者的作用也結合了，但功效也不僅僅只是簡單的疊加而已，除了增加身體免疫力，預防疾病之外，減肥的功能也大大增加了。在了解了檸檬和綠茶這兩者的功效之後，現在大家對檸檬泡綠茶減肥嗎這個問題應該沒有什麼疑問了吧。