瑜伽減肥瘦身現在就是一件很時尚和流行的事情，在練習瘦身瑜伽的時候，配合上很好的減肥方法能讓你的減肥瘦身變得很是能有效果!所以要選擇好瘦身瑜伽的音樂。這樣的減肥瘦身就會讓你更上一層樓!所以說選擇瑜伽音樂仍舊很重要!

音樂在瑜伽運動中有著重要的地位，瑜伽音樂功能廣泛，不但能作為練習瑜伽時的輔助，更能作為日常放松與休息的最佳途徑。可以把它當成純粹的音樂欣賞，也可以把它當成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力，從而使緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康和晴朗。

現代人生活節奏快，競爭激烈，壓力較大。當然，適度的壓力也是必要的，因為壓力可以激發興趣、振奮精神、使人精力充沛，但是當這種壓力超過人們所能承受的限度，身體就會感到緊張不適、自我免疫力下降、體力不支等等……

瑜珈音樂讓我們放松自己,帶我們到另一個清靜愉悅的世界,愚昧無知遠離。瑜伽冥想音樂能鎮靜神經,特別在瑜伽練習時,瑜伽背景音樂能使人心曠神怡,排出雜念,專心於瑜伽的練習。平時,當我們煩躁的時候,聽一聽這些瑜珈音樂，同樣，會讓你寧靜下來，釋然自己。

現在，就讓我們拋開一切世俗煩擾，伴隨著悅耳的音樂，進入瑜伽的神秘世界，共同體驗那深刻的放松與愉悅吧。

瑜伽音樂不但能作為您修練瑜珈功法時的輔助，更能作為日常放松與休息的至佳途徑。您可以把它當成純粹的音樂欣賞，也可以把它當成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力，從而使您緊張的生活變得更輕松、愉悅、健康和晴朗。

聽瑜伽冥想音樂會覺著我全身的細胞都漸漸放松，整個人好松散，好舒暢，內心感覺很愉悅，這的確有助於自己內心的平和與安靜。