夏天是秀美腿的最佳時機，可是大象腿、蘿卜腿卻讓許多女性非常困擾，如何才能告別粗壯的小腿，擁有秀美、細長的性感小腿呢？北京專家稱瘦小腿一定要找對方法。

　　蘿卜腿、大象腿等小腿粗壯現象的原因通常有兩種，一種是小腿脂肪不多但是小腿肌肉發達，造成小腿中上部非常碩大健壯；另一種是小腿脂肪堆積造成的小腿肥胖，針對這兩種原因引起的小腿粗壯，要用不同的方法來瘦腿。

　　1、由於小腿肌肉發達引起的蘿卜腿，不能進行小腿吸脂減肥，也不能進行小腿運動減肥，那樣只會令小腿更加粗壯；最佳的辦法是進行肉毒素注射，肉毒素能夠使小腿肌肉明顯萎縮，從而達到瘦腿的目的，但是一定要嚴格控制肉毒素的注射量，因為肉毒素本身是劇毒藥物，只有專業的美容醫院才能使用。所以北京專家提醒您一定要到正規醫院進行肉毒素注射，而不能輕信一般的美容機構。

　　注射完肉毒素後，小腿有稍微的麻木感是正常現象，過幾天就會消失。注射完肉毒素後要避免劇烈的小腿運動，像跑步、踩腳踏車這樣的運動都會令小腿肌肉更加發達，不過瑜伽運動則可以令小腿線條更加美麗。

　　2、由於小腿脂肪堆積造成的小腿肥胖，最迅速效果最好最持久的瘦小腿方法就是小腿吸脂減肥。對小腿的脂肪進行抽吸時，首先必須考慮這個人的腿型再來決定抽吸量。小腿的脂肪分布也有別於其它部位。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫生要有極高的手術技巧和豐富的手術經驗。手術是在膝蓋的後側或在腳踝部做小切口進行，術後需要加壓包扎或穿強彈力襪，將小腿抬高，有利於盡快恢復。

　　小腿吸脂減肥完全恢復可以進行正常的健身運動，令小腿皮膚更加緊繃光滑，小腿線條更加勻稱流暢。做小腿吸脂減肥瘦小腿時，小腿吸脂量不是很多，但對小腿外形影響很明顯。尤其是在夏天，女性的小腿裸露在外，小腿美觀至關重要。雖然那小腿吸脂抽出來的脂肪不是很多，但是對醫院和醫生的技術要求卻非常嚴格，所以北京專家建議你一定要到正規的醫院進行瘦小腿吸脂減肥手術，以保證瘦小腿的效果。