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2016/12/20 11:26:21運動了卻不見瘦？有很多細節都決定了運動減肥效果，例如睡眠時間和質量、飲
2016/12/20 11:26:20在我們的身邊運動減肥是最佳的選擇，任何的飲食和減肥藥物也不
2016/12/20 11:26:20搭地鐵這種固定不變的搭車時間是絕佳的運動時機。無論是坐在椅
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2016/12/20 11:26:17唱K絕對消耗熱量，不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因
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2016/12/20 11:26:16有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗
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