中醫按摩減肥方法中針對足部的按摩手法： 1、雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關
2016/11/2 10:42:10那麼應該怎樣消除水腫呢？除了依靠各式各樣的面部護理產品之外，一些適當的面部按摩動作，
2016/11/2 10:42:09按摩手法一： 倒少量調好的按摩油在手上（或者直接滴在胸部上），然後均勻的塗抹在胸部
2016/11/2 10:42:09健身、運動、減肥？也許你還在苦悶無處可尋的時間和精力。其實，動動手指，便能拯救自己！
2016/11/2 10:42:08詳細方法 坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外
2016/11/2 10:42:08長期堅持腹部按摩，可增強胃的消化功能，促進腸蠕動，防止便秘的發生。久坐者每隔1-2小
2016/11/2 10:42:071、晚上沐浴過後，坐於床上，兩手張開，手指自然並攏，包圍在腳腕上，用手掌與拇指共同輕
2016/11/2 10:42:06浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡單的按摩手法，就能加倍提升保養品的護膚功效。在
2016/11/2 10:42:06身體4大“減肥點” 1、胃點 一個與消化有關的穴位。腹部
2016/11/2 10:42:05耳穴按摩中醫減肥“干將” 在多種多樣的減肥方法中，耳穴按摩
2016/11/2 10:42:05教你5小招按出小蠻腰 1、調和腹部 動作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方
2016/11/2 10:42:00春節教你按摩5手法瘦腰提臀 1、調和腹部 動作：把更有力的手放在腹部，另一只手按
2016/11/2 10:41:59腹部按摩減肥手法可用二指疊按法：即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛
2016/11/2 10:41:59女性肥胖，首先最為明顯的就是腹部肥胖，也就是所謂的“游泳圈”
2016/11/2 10:41:58一、腳部位的穴道 1、胃的穴位“足三裡穴”：足三裡穴位於膝
2016/11/2 10:41:581、瘦手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye! 坐在有靠背的椅子上，
2016/11/2 10:41:57【薰香】 step1：擠約花生米大小量，且具有香味的乳液在指腹後，並與另一支手指腹
2016/11/2 10:41:57春節快要來臨了，而春節大魚大肉自然是少不了的啦！這時便是最開心，又最痛苦的時候，為什
2016/11/2 10:41:56中醫推薦：玻璃瓶按摩減肥法 使用道具 將空的玻璃瓶洗干淨後就可用來按摩，瓶口處可
2016/11/2 10:41:55睡前注重背、脊、腋、腹這四個身體部位的按摩，效果更是明顯，不僅健身更能養生。 夫妻
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