用淋浴器來分別淋脖子左右兩側、以及脖子前後兩側。按照從上到下的方向進行淋浴。因為這個
2016/11/2 10:07:06對於很多MM來說，減肥是一個艱難的過程，總是半途而廢，最終還是沒有減肥成功。有些MM
2016/11/2 10:07:05我是從134斤減到現在103斤。以下就是本人2個月減肥31斤的過程，是老中醫教的8分
2016/11/2 10:07:04夏季天氣炎熱，美眉們開始換上了短裙短褲，這個時候胖美眉要憂愁了，是不是發現衣服穿不上
2016/11/2 10:07:02面部有好多穴位，按摩也可以緊致肌膚，達到瘦臉的功效，按摩正確了，還可以擁有白嫩的皮膚
2016/11/2 10:07:02減肥瘦身是我們最關心的一個話題，減肥的方法有很多，但是有些方法可能會出現反彈，甚至可
2016/11/2 10:06:56許多人因吃太多，導致體重直線上升，或因都坐著、少運動，使下半身水腫，也有人三餐大魚大
2016/11/2 10:06:55對於現代人來說，每天除了吃飯就是坐著、躺著，體力活動嚴重不足。天長日久肚子上的肥肉一
2016/11/2 10:06:53想減腹部脂肪其實是有很多種方法的，例如常用的就有仰臥起坐，跑步等，不過是比較激烈的運
2016/11/2 10:06:511、刺激腰背穴位 腰部穴位有帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度腹潔穴，位於順乳
2016/11/2 10:06:511、腿部按摩 畫圈按摩法 用兩只手的拇指和食指用力握緊大腿，以劃圓圈的方式慢慢從
2016/11/2 10:06:50按穴減肥原理 穴道按摩是傳統的中醫療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們
2016/11/2 10:06:48耳朵是人體五髒的外在表現，中醫認為人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連
2016/11/2 10:06:48按摩減肥有效嗎 按摩真的可以瘦身嗎?按摩減肥是中醫減肥方法中的一種，它主要是通過按
2016/11/2 10:06:46產後減肥：瘦腰瘦肚子按摩減肥法產後媽媽的贅肉一般都是集中在腹部，也就是所謂的&ldq
2016/11/2 10:06:45日常如何排毒? 1、喝一杯淡鹽水 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽
2016/11/2 10:06:39經絡由經和絡組成，經就是干線，絡就是旁支，人體有12條主干線，也叫做"十二
2016/11/2 10:06:38方法1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環
2016/11/2 10:06:371、瘦腰團摩法： 減肥者取站立的姿勢，用四指指腹或是全掌從肚臍開始，由內向外畫圈，
2016/11/2 10:06:36經絡減肥方法 (1)磁石經絡法中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式，磁石經絡法又叫樂美
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