做什麼事情都要有一個堅韌的毅力，尤其是在減肥的事情上，更是不能懈怠，很多女孩子天天嚷著減肥，可是碰到自己喜歡吃的東西，往往就把減肥的事情扔到一邊了，先吃飽再說，等自己吃飽之後，就又開始後悔，這點是很多女生都有的毛病，所以說減肥的時候要對自己的“狠”一點，要不永遠都減不下來。

減肥就是要對自己“狠”一點

等你看到自己喜歡吃的東西，當你站在肯德基的大門前，即使自己再想吃，想吃到發瘋，你也有堅定的告訴自己：我現在已經很胖了，我不能再去吃那些東西了，要不減肥成功我永遠實現不了，然後潇灑的扭頭，走掉，雖然心裡感覺很別扭，但是等到這件事情過去了，你就應該覺得很慶幸了。

理智一定要勝過情緒，很多女生在生氣的時候，都喜歡吃一大堆東西來麻痺自己的情緒，等到心情好的時候就開說後悔，可是那又有什麼用呢?不知道因為你一次生氣，要多長幾斤肉呢?看看那些減肥成功的人來說，她們都是很理智的，即便自己再怎麼生氣，也不會拿自己的身材開玩笑，所以女人要對自己狠一點，不是不讓你吃，而是讓你選對機會再吃，那樣即不擔心發胖，還能減肥。

有很多女生說道：減肥實在是太苦了，我能不能不減肥，想要做好一件事情，就必須得有吃苦耐勞的精神，減肥確實是很苦的，可是你想過你以後的人生嗎，很多女生都是因為身材不好別人歧視，被人笑話，有時候甚至影響自己的命運，所以想要成功，想要讓自己的人生更精彩，對自己“狠”是很必要的。

我們不一定會成為聚光燈的焦點，也不一定成為上萬人喜歡的明星，我們只需要做我們自己，但是做一個怎麼樣的自己，那要看你自己的意願，減肥是每個女孩都在想的，公主般的生活也是她們的願望，灰姑娘和公主，你願意為哪般。