臉大原因不只一種,對症下藥的方法也不一樣。天生有些人天生骨架就比較大,這和基因、人種都有關系。比方東方人身形看起來比西方人纖瘦,但臉卻較大,而西方人剛好相反,鐘易成認為這也和兒時的睡眠習慣有關,因為西方人普遍習慣趴睡,臉就會較尖瘦;東方人多為平躺著睡,頭較扁,臉也較寬。
肌肉肥厚臉部肌肉會肥厚,是後天訓練出來的,比方有些人喜歡吃硬的食物,而長年嚼食口香糖的人咬肌通常都會肥大。如果是肌肉肥大造成的大臉,施打肉毒桿菌是最快的改善方式。 水腫有水腫體質的女性,也會因為臉部容易浮腫,而造成“肉餅臉”的印象。自然美培訓部副理丁佩青表示,現代人常熬夜、吃口味過重的食物、壓力大,都會造成水腫,加強淋巴循環的按摩,則有助於身體多余水分的排出。 擊退大臉需多管齊下 想要讓臉小一寸,的確有快速改善及長期抗戰的方法。鐘易成說,在歐洲已經風行很久的“注射式美容”,也就是一般大眾熟知的“微整型術”,就可以在短時間內看到效果,而且沒有術後照顧的問題。在以前醫學還沒那麼進步的時候,抽脂還會抽到臉上去,但現今,已經很少人會接受臉部的侵入性治療,所以被注射式美容漸漸取代。 以往針對臉部肌肉肥大,醫師會施打肉毒桿菌,讓肥大肌肉部位產生催眠效果,但臉大的成因不必硬分為“脂肪多”還是“肌肉肥厚”,因為多數人兩個原因都有,所以結合溶脂針及肉毒桿菌素注射的微整型術應運而生,而且施打完後約3-4天就能看到效果。 至於透過外力運動和按摩等方式,鐘易成表示,雖然這些方法不是立即可見,需要長時間耐心進行,但運用各種方法多管齊下,加上不暴飲暴食,控制好身材,能更快一圓小臉夢。 小臉按摩消腫手技 每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候,配合以下的按摩手技,可以促進血液循環,改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏! Step1:將中指及無名指並攏,由鼻側輕滑過顴骨,然後停在耳際,重復動作3次。 Step2:接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復動作3次。 Step3:由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然後停在耳際,重復動作3次。 Step4:頭稍微抬高,由下颚輕滑過雙下巴弧度,最後停在耳下,重復動作3次。 小臉按摩緊實手技 每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候,配合以下的按摩手技,可以幫助緊實臉部線條,改善肌膚老化松弛的問題! Step1:以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動作3次。 Step2:接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重復3次。 Step3:以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復動作3次。 Step4:雙手掌輪流包覆下颚線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復3次。代餐包是國際鳳行的瘦身產品新寵,集方便,時尚,有效等諸多優點於一身,一經面世,就受到眾多
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秋後游野泳容易傷身體立秋後的天氣似乎並沒有涼爽多少,特別是近幾天來的氣候連續高溫悶熱,於是很多人還跟三伏天裡一樣貪涼,到露天的泳池裡游泳。積