按摩減肥穴位一：承漿穴

　　位於面部，颏唇溝的正中凹陷處。承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應有的張力。

　　按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20次。

　　按摩減肥穴位二：攢竹穴

　　位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。

　　按壓方法：雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重復八輪即可。

　　按摩減肥穴位三：腎俞穴

　　腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助於維護腎髒的健康，幫助調節新陳代謝，使體內多余水分迅速排走，讓冬天惱人的身體浮腫徹底遠離!

　　按壓方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓減肥穴位3～5次休息10秒，再重復這一步驟三次。

　　如果你厭倦了其他的減肥方法，不如試一試小編推薦的中醫穴位按摩法，幫助大家通過穴位的刺激來達到瘦身減肥的目的哦。