纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 運動減肥 >> 健身常識 >> 精油瘦臉讓臉部重新緊致

精油瘦臉讓臉部重新緊致

  擁有一張巴掌小臉的很多女人的夢想,但是現實生活壓力大、熬夜、不良的飲食習慣都會造成臉部浮腫,另外隨著年齡的增長,臉部的肌肉也會逐漸松弛,下面小編就跟大家推薦一個精油瘦臉法,只要您能每天堅持,就能重新擁有緊致小臉。

  精油按摩瘦臉

  第一步先按摩臉頰,這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,並在臉上均勻分布。然後,用中間三根並攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。

  第二步按摩眼部,因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈,按摩眼眶四周,連續做8~10次。

精油瘦臉讓臉部重新緊致

  第三步要按摩鼻翼,同樣用雙手的食指和無名指,由內而外向斜上方打圈8~10次。

  最後一步是頸部按摩。千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關系,頸部肌肉如果松弛了,不但會出現大量皺紋,而且還會讓你的下颌輪廓漸漸消失,臉自然顯得胖。

  按摩頸部有兩種方法:

  第一種是用右手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手同樣,兩邊各做8~10次。第二種比較復雜,還是沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左側頸部,然後食指和無名指把所按的皮膚撐開,同時左手在上面打圈,兩側交替做8~10次。

  

熱門文章
減肥期間早餐吃什麼最好?吃這些就夠了!

減肥食譜早餐可以吃什麼呢  減肥早餐有哪些  一、減肥食譜早餐可以吃全麥面包+豆漿。減肥早餐也要保證營養。兩片全麥面包可

怎樣減小肚腩 為你支招變回平坦小腹

一、運動  1、屈膝上提減小肚腩  step1:坐在椅上,頸部放松,背打直,肩靠椅背上。  step2:雙手握椅邊撐住。

盤點5大秘訣選好減肥化妝品

減肥化妝品選購與使用技巧  1、選擇減肥化妝品時需注意其有無國家衛生部對於特殊用途化妝品的生產許可標志,同時還要注意生產

減肥法集錦想瘦你也可以

明星都有一個性感的身材,腰部婀娜,腿部纖細,皮膚細嫩,臉型小巧,真是很讓人羨慕。其實在每一個明星的背後都有