產後減肥用什麼方法好？苗條的身材是女性共同追尋的目標。對於產後的媽媽沒來講更是如此。要想迅速的護膚好身材，不妨把飲食和按摩兩種方法結合在一起使用看看。

　　其實產後減肥一定不要使用減肥藥，由於產後體質比較偏虛，服用藥物減肥的話會對身體在成損傷，吸昂健康減肥瘦身就要從飲食這方面開始調理著手。注重自己膳食的條例，合理安排飲食結構搭配可以幫助你快速護膚身體所欠缺的元氣。

　　另外產後減肥除了需要調理身體搭配食療之外，還需要配合穴位按摩的的運用，利用合適的進補方式將身體調回到最佳狀態即可加速身體的代謝，自然有助於身材的恢復，飲食按摩多管齊下，會讓產後身材恢復得更迅速喔!下面就來給媽媽們推薦一種產後的穴位按摩手法，熟知之後，你自己也可以每天在家做穴位按摩。

　　穴位按摩方法：以指腹按壓，力道宜輕宜柔，不可用力過猛;每個穴位按壓時間持續約5分鐘。每天早晚在穴點上輕輕按揉一次。

　　新媽媽們現在產後減肥的話，不妨用用上面的雖說得方法。它們的使用也會增強你的身體健康哦!