好的按摩減肥方法可以讓你輕松去掉救生圈，這個你知道嗎？愛美的美女都知道腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。但是如果通過按摩穴位的方法，就可以讓局部脂肪加快燃燒速度，可以起到減肥的效果。

　　按摩減肥——刺激腰背穴位

　　背部穴位有：京門穴，位於第十二肋骨頂端；志室穴，位於第二腰椎突起向下5厘米處。用拇指或食指按揉、點捏、掐壓這些穴位及其有關的肌肉。

　　按摩減肥帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度；腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置。

　　經過長時間的按摩減肥運動，穴位也會逐漸被打開，您會發現進食量會減小到一定范圍內，而且不會再老想吃東西了，就可以輕松減掉你的救生圈了。